ニュース ルナルナのキラキラ期とは?. トピックに関する記事 – ルナルナのキラキラ期はいつですか?
卵胞期(キラキラ期)‥ 女性として最も美しくなる時期 月経開始8~14日<2>キラキラ期(月経開始8~14日目) エストロゲンがたくさん分泌されます。 基礎体温は低温相のままですが、月経期に現れていたむくみも次第におさまり、肌が潤い、髪にツヤが出て1カ月の中で、女性として最も美しくなる時期です。生理が終わり、これから始まる排卵日にかけての1週間は、無敵の「キラキラ期」。 この時期は女性らしさを向上させる卵胞ホルモン(エストロゲン)の分泌が盛んになり、心身ともに輝きがアップしていきます。 卵胞ホルモンは、皮膚の活性化を促すため、肌が輝き健康的な美肌をキープ。 キラキラ期はどんな気分になりますか?生理が終わりやっと到来するベストシーズンが「キラキラ期」です。 この時期は女性ホルモンの分泌が増え、肌の調子も良くなります。 アンケートの結果でも「キラキラ期」の症状として「気分が明るく前向きになる」45.4%、「肌つやが良い/化粧のりが良い」30.1%など、女性にとって嬉しい変化が目立ちました。 生理前に性行為をすると痛いのはなぜですか? 性行為 生理前にホルモンバランスが変化して『エストロゲン』の量が減ると、膣が委縮して膣粘膜が薄くなるため、性行為の時に痛みを感じやすくなります。 またそれに伴い膣の分泌物も少なくなるため、膣内が乾燥して痛みが出ることもあります。女性は1ヶ月で4回性格が変わると言われているそうです。 これには、女性の卵巣でつくられる「女性ホルモン」のエストロゲンとプロゲステロンが影響しています。 約28日間の周期で訪れる「月経」は、女性ホルモンの作用によってコントロールされています。 また、年齢によっても女性ホルモンの働きは変化します。 女性がいきやすい時期はいつですか? 性欲がムラムラと高まるとすれば、生理が始まってから約14日目に訪れる排卵日の頃。 その直前に、妊娠に備えてエストロゲンの分泌量が急増するので、この時期に性欲が急に高まるのは自然なことと言えるでしょう。 一番妊娠しやすいのは、生理直後から7日~14日後(1週~2週)頃、具体的には排卵日の約4日前~1日後の5日間です。 特に「排卵日の2日前」はもっとも妊娠しやすい日だといわれています。 月経周期は個人差があり、ちょっとした体調の変化でも変動しますが、28日周期の場合、生理が始まって約2週間後に排卵が起こります。 キラキラ期はどのくらいの期間ですか? 卵胞期(キラキラ期) 生理が終わるころから1週間程度。 卵巣の中で卵胞が発育する時期。 この時期は女性ホルモン エストロゲン(卵胞ホルモン)が盛んに分泌され、体温は低温の時期。自然妊娠は、卵巣から排卵された卵子が卵管を通るあいだに、約1億匹の精子のうちたった1匹と受精し、子宮に着床することで起こります。 この間、およそ5日。 妊娠する可能性があるのは排卵日の6日前から排卵日の1日後ほど。 その間に性交し、妊娠する確率は29歳以下の女性で約30~50%です。キラキラ期は卵胞ホルモンの分泌によって新陳代謝が高まり、生理中に溜め込んだ水分や老廃物を排出することから、痩せ期ともいわれています。 筋トレの効果も期待でき、ダイエットに適している時期です。 美容の調子も気分も上向きで、女性としてキラキラしている時期。 性行為そのものが及ぼす影響 この刺激は脳へと伝えられ、オキシトシンという子宮を収縮させるホルモンが分泌されます。 これをファーガソン(Ferguson)反射といい分娩のときに子宮筋を収縮させる働きがあります。 陣痛が弱いときにこの反射を利用して陣痛を強めることもあります。 性行為後におまたが痛むのはなぜですか?「性交痛」とは、性交中やその後にヒリヒリと膣が痛む事を指します。 原因となる病気としては、子宮内膜症や萎縮性膣炎などが考えられます。 病気ではない痛みの事も多いですが、激しく痛む場合や性交後も痛みが続く場合には産婦人科を受診しましょう。 男の生理 何日?男性の生理現象は「20 歳半ばくらいで男性の骨盤開閉の周期は安定」するようです。 生理期間中の性格はどうなる? 生理中のイライラは、女性ホルモンの乱れによる影響が大きくあります。 生理の周期に合わせてエストロゲンとプロゲステロンというホルモンのレベルが変動し、これが感情や挙動に影響を及ぼします。 特に生理前にはホルモンの変動が急激であることから、イライラや不安、情緒不安定が生じやすくなります。 生理中の性行為は4日目であってもNGの理由 生理中は、生理4日目であっても性行為は控えたほうがいいでしょう。 その理由はたくさんあります。 まず、パートナーが感染症を持っている場合、生理の経血を通して感染がお腹の中に広がる可能性があります。直近の恋人との付き合った記念日を調査したところ同率第1位が4月、7月(7.7%)という結果に。 4月は、新学期や新年度などで新しい出会いが多い月ですが、なぜ“7月”も付き合い始める人が多いのでしょうか。●生理4日目でも性行為をすれば妊娠の可能性あり 一般的には精子の寿命は2~3日ですが、まれに1週間ほど生き抜く場合があります。 もし生理4日目から1週間以内に排卵があれば、十分妊娠する可能性があるというわけです。 […]