ニュース 1日に何回もトイレに行く？. トピックに関する記事 – 1日にトイレに何回行くと異常ですか？

一般的には、朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上の場合を頻尿といいます。しかし、1日の排尿回数は人によって様々ですので、一概に1日に何回以上の排尿回数が異常とはいえず、8回以下の排尿回数でも自分自身で排尿回数が多いと感じる場合には頻尿といえます。症状概要一般的に、1日（24時間）の間に8回以上の排尿がある状態を「頻尿」といいます。主に水分の取りすぎや、加齢に伴う影響で頻尿を感じる方が多いです。頻尿が起こる原因は、「男性・女性」「若年層・高齢層」「人の生活様式」でも異なりますので、原因をしっかり把握して対処していくことが大切になります。「尿の回数が多い」とは言葉の通り、尿が近い・尿の回数が多い症状で「頻尿」とも言います。尿の回数が増える原因はさまざまな疾患に加えて、心理的要因やストレス、生活習慣などが挙げられ、主な病気には過活動膀胱や前立腺肥大症や糖尿病などがあります。

日中のトイレ回数はどのくらいが正常ですか？一般的に排尿の回数は1日に5～7回くらい（昼間の排尿の間隔が約3～5時間）が正常といわれています。 1日の排尿回数が8回以上に及ぶと「頻尿」とされます。また、毎晩のように就寝後から起床前までの間に排尿のために起きなければならない場合は、「夜間頻尿」と見なされます。

トイレに行ってもすぐ行きたくなるのはなぜですか？

膀胱がためることができる最大の容量より早く、十分にためずにトイレに行くことで排尿の回数が増えてしまうのは「習慣性頻尿」です。排尿をがまんすることで「尿がもれそうになる」「膀胱のあたりが痛くなる」といった症状もないのに、尿意がない状態や少し尿意がある状態で排尿してしまうことで、排尿回数が増えるのは病気ではありません。頻尿の原因として男女関係なく多いのは「過活動膀胱」。過活動膀胱になると自分の意思と関係なく膀胱が収縮し、急に排尿したくなってしまいます。また女性の場合、膀胱炎や子宮筋腫、骨盤臓器脱などが原因で頻尿が引き起こされる場合もあります。頻尿の原因や対策についてはこちらのページでも詳しく解説しています。

トイレに行ってもすぐまた行きたくなるのはなぜですか？

膀胱がためることができる最大の容量より早く、十分にためずにトイレに行くことで排尿の回数が増えてしまうのは「習慣性頻尿」です。排尿をがまんすることで「尿がもれそうになる」「膀胱のあたりが痛くなる」といった症状もないのに、尿意がない状態や少し尿意がある状態で排尿してしまうことで、排尿回数が増えるのは病気ではありません。

トイレに行ったばかりなのにすぐにまた行きたくなる症状が頻尿です。 1日に何度もトイレに行くことになるため、作業や仕事に集中できなかったり、外出中も常にトイレの場所が気になったりして、生活の質の低下につながってしまいます。頻尿の原因として男女関係なく多いのは「過活動膀胱」。

女性は平均して1日に何回トイレに行きますか？

人がトイレにいく回数は、日中で５～７、寝ている間は０回が正常と言われています。日中が８回以上トイレにいき、夜間は１回以上トイレのために起きるなら、それは頻尿症状だと言えます。糖尿病が進むほど、水分摂取量が増え、排尿の回数が増えます。水分補給により、頻繁にトイレに行きたくなったからといって、からだの水分が不足してしまうということはありません。人体は、腎臓の働きにより体内の水分量を一定に保つように調整されているためです。体内に水分が多くなれば、排出によって水分量を一定に保ち、不足すると排出を減らすよう調整がされています。

主に泌尿器科疾患が多いですが、原因は多岐にわたります。多尿の主な原因として、糖尿病、尿崩症、心因性多尿、ミネラルの異常(高カルシウム血症、低カリウム血症)などがあげられます。

トイレに行ってもまたすぐ行きたくなるのはなぜですか？膀胱がためることができる最大の容量より早く、十分にためずにトイレに行くことで排尿の回数が増えてしまうのは「習慣性頻尿」です。排尿をがまんすることで「尿がもれそうになる」「膀胱のあたりが痛くなる」といった症状もないのに、尿意がない状態や少し尿意がある状態で排尿してしまうことで、排尿回数が増えるのは病気ではありません。

女性が頻尿になったら受診したほうがいいですか？頻尿が気になったら、遠慮せず近くの泌尿器科を受診しましょう。特に、排尿回数が1日（朝起きてから就寝するまで）8回以上の方や、夜間に排尿のために2回以上起床することがある方は、何らかの疾患が隠れている可能性もあるため、早めの受診をお勧めします。

トイレの回数を減らす方法はありますか？

3. トイレの回数を減らす具体的な方法

3-1.膀胱の訓練をする尿意を感じてもすぐトイレに行かず、尿を膀胱にためる練習が膀胱訓練です。
3-2.飲水制限をする日中はいつもどおり水分を摂取しますが、夕方から就寝までは水分摂取をできるだけ控える方法です。
3-3. 骨盤底筋体操をする

糖分を摂り過ぎると、尿に糖分が含まれて排尿する回数が増えます。頻尿とは１日に８回以上トイレに行くことをいいます。つまり糖尿病でトイレが近い理由は、水をたくさん飲むことになるからなのです。頻尿・トイレが近いトイレに行ったばかりなのにすぐにまた行きたくなる症状が頻尿です。 1日に何度もトイレに行くことになるため、作業や仕事に集中できなかったり、外出中も常にトイレの場所が気になったりして、生活の質の低下につながってしまいます。頻尿の原因として男女関係なく多いのは「過活動膀胱」。切迫性尿失禁は、「トイレに行く途中で漏れる」「下着を下ろす間に漏れる」など、急に尿意を感じて排尿を我慢できずに起こる尿漏れを指します。切迫性尿失禁の多くは、膀胱[ぼうこう]と脳の間の伝達がうまくいかずに、膀胱が勝手に収縮してしまう過活動膀胱が原因です。