ニュース 窓を開けて寝るメリットは？. トピックに関する記事 – 窓を開けて寝るリスクは？
窓を開けて寝る場合は体調や騒音にも注意
ある程度の安全が確保されたとしても、夜に窓を開けて寝ると、気温によっては思った以上に体が冷えてしまうことがあります。 また、ご近所にいびきなどが聞こえてしまう可能性もあるので注意が必要です。 窓を開けて寝る場合、防犯対策はもちろんのこと、体調管理や虫の侵入にも備えてください。「時々ある」の27.0％と合わせると、半数以上にのぼる53.5％もの人が窓を開けたまま就寝することがあるようです。 一方、窓を開けたまま就寝することが「あまりない」人は13.4％で、回答数が全体で最も多かったのが「全くない」と答えた33.0％。空気がこもらない 窓を開けておくことで外からの空気を取り入れることが可能です。 部屋の酸素が薄くなると体内に取り入れる酸素の量が少なくなり、睡眠の質を下げてしまいます。 また、ほこりやウイルスなども空気中にとどまってしまうため、窓を開けておくときれいな空気で寝ることが可能です。
冬に窓を開けて寝るメリットは？・エアコンから遠い窓を開ければ、 室内に流入した冷たい空気は室内の暖気で暖められるため、 エアコンに掛かる負荷が和らいで電気代の抑制につながる。 ・エアコンが窓のそばに設置されている場合は、 換気のための窓が引き違い窓であれば、 エアコンから遠い方の扉を開けるだけでも、 ある程度の効果が期待できる。
窓を開けてたらゴキブリが入ってきますか？
ゴキブリは、窓に1～2mm程度の隙間があれば室内へ侵入する可能性があるため、油断は禁物です。 窓には必ず網戸を設置し、窓を開けているときにゴキブリが入ってこないようにしてください。 ただし、網戸を設置しても、網戸とサッシの間に隙間があればゴキブリが侵入する原因になります。換気をしないと、部屋の空気が滞って湿気がたまりやすくなることがあります。 湿気の多い環境では結露やカビが発生しやすくなりますが、特にカビは健康に被害をきたす危険性があります。 カビによる健康被害としては、白癬（はくせん）や口腔カンジダ症などの感染症や、カビ毒（マイコトキシン）による中毒、アレルギーなどが挙げられます。
冬に窓を全開にするとゴキブリは死にますか？
ゴキブリは冬の寒い時期も活動する
「冬に窓を全開にするとゴキブリが死ぬ」とよく言われていますが、ゴキブリの繁殖を避けるための対策であり、ゴキブリが死ぬわけではありません。
ゴキブリは臆病な性格をしているため基本的に人に寄ってくることはありませんが、人が寝ているときに近づいてくる場合があります。 ゴキブリが人を噛むのは、主にこのときです。 しかし、寝ている間は注意のしようがありません。
カーテンをしたまま換気してもいいですか？
カーテン専門店である当店にも、よく「カーテンをしたまま換気していいのでしょうか」といった問い合わせがあります。 結論としては、カーテンをしたまま換気しても問題ありません。 換気は室内の空気の交換。 空気の流れる道を作り、部屋の空気を入れ換えることです。換気は24時間、毎日行うのが理想的です。 人がいるときは常に窓を開けておいたり、換気扇を回しておいたりすると効果的です。 できれば各部屋に湿度計を置き、湿度が60%未満になるようにしておきましょう。 60%を超えてしまうと、カビ、ダニの発生率が高まります。その場合はお湯などをかけて、退治することができるのでしょうか。 「ゴキブリは60℃程度のお湯で死ぬので、理論的には可能です。 ただ、ある程度の量をかけなければならないので、すぐには仕留められません。 また、何よりも人が火傷する危険もあるので、お湯はお勧めできません。
北海道は気温が低いから
北海道の気温は、1年を通してゴキブリが繁殖しやすい温度よりも低いため、他の地域に比べてゴキブリが少ないのです。 またチャバネゴキブリという種は、‐5℃の環境に24時間さらされると死んでしまいます。 そして、北海道の地域の多くは冬には‐5℃を下回ります。
ゴキブリは人間を噛むことはありますか？顎の力は意外と強い！ ゴキブリは人を噛むことがありますが、頻繁に起こることではありません。
ゴキブリが嫌いな匂いは？レモンには、リモネンなどの成分が含まれています。 リモネンは、ゴキブリの嗅覚を刺激する成分であり、異臭として認識されるため、嫌がるのです。 シナモンには、シナモンアルデヒドなどの成分が含まれています。 シナモンアルデヒドは、ゴキブリの嗅覚を刺激する成分であり、異臭として認識されるため、嫌がるのです。
部屋の換気をしない人はどうなる？
換気をしない状況が続くと、部屋のなかで生活する人やペットが排出した二酸化炭素の量が増え、CO 2濃度が高くなります。 二酸化炭素を多く含む空気を吸い続けると、身体が酸素不足となり息苦しさを覚えるほか、頭痛や集中力・思考力の低下につながる可能性があります。
換気しない場合、人やペットが排出する二酸化炭素の量が室内で増え、二酸化炭素の濃度が濃くなります。 すると、二酸化炭素を多く含む空気を吸い続けることになるため体が酸素不足になり、息苦しさを感じてきます。 さらに頭痛や集中力、思考力の低下などの症状も出てくるでしょう。換気をしないと、部屋の空気が滞って湿気がたまりやすくなることがあります。 湿気の多い環境では結露やカビが発生しやすくなりますが、特にカビは健康に被害をきたす危険性があります。 カビによる健康被害としては、白癬（はくせん）や口腔カンジダ症などの感染症や、カビ毒（マイコトキシン）による中毒、アレルギーなどが挙げられます。換気の頻度は1日に4～5回が望ましいでしょう。 部屋にいる間であれば、2時間に1回程度が理想です。 特に寝ている間にこもっている空気を払うための「起きてすぐの換気」や、「帰宅後の換気」は重要になります。 また、リビングなどの広い場所よりも、トイレや浴室など狭くて湿気のこもりやすい場所の方が換気の必要性は高くなります。