ニュース バレーボールのレシーブの仕方は？. トピックに関する記事 – バレーボールのレシーブはどこに当てればいいですか？

レシーブの際は、手にボールを当ててしまうとボールをコントロールできないため、手首の近くにボールを当てるように意識することが大切です。結論から言えば、足でレシーブをする行為はルール上、ＯＫだ。 偶然足にぶつかった場合のほか、手で拾えるボールに対して故意に足を出して蹴っても問題ない。１９９５年からのルール改定で、ボールが接触する体の部位について「膝より上」から「全身」とされたためだ。 ただし、サーブを足で蹴るのは反則だ。レシーブの構えは、片足を前に出し、足首と股関節を軽く曲げます。 ヒザがつま先より前に出ないことを意識しましょう。 手は、常に胸の前で構えて、オーバーかアンダーどちらにも対応できるように準備することが重要です。 この構えは、サーブレシーブやディグにも共通する重要な基本姿勢ですので、しっかり身に付けるようにしましょう。

バレーボールのレシーブの体の向きは？身体の真横でボールを取ることがあると思いますが、なるべく90度の範囲の中でレシーブを行うようにします。 自分の身体の横のラインよりも後ろでボールをとってしまうと、ボールを弾いてしまいます。 片手でレシーブしてしまうと、コントロールが出来ません。 ですので、両手でレシーブをするように心がけましょう。

バレーボールのレシーブを上手くなるコツは？

レシーブの姿勢で大切なのは「腰を低くする」「重心は前に」「かかとを浮かせる」の3つです。 これらの姿勢を意識することで相手の速いボールに対しても俊敏に反応することができます。 また、レシーブの際は肘をしっかりと伸ばし、板のようなイメージで身体を使うことで上手くボールを返すことができます。コツ① ミートする場所は「手の中心」

もう少しわかりやすい表現をすると「中指の付け根」あたりですね。 スパイクを打つときは、手の中心（中指の付け根）でボールをミートする意識を持ち、手のひら全体でボールを包み込むようにしてみてください。

バレーボールは何回以内に返さなければならない？

バレーボールは、ネットにより分けられたコートの上で、2つのチームにより行われます。 2つのチームは、コートにボールを落とすことなく、3回以内（ブロックによる接触は除く※）で相手コートに返球し合います。

水で汚れが落ちにくい場合には、水で薄めた中性洗剤を軽く含ませた布で汚れを拭きとってください。 水拭き後は、乾いた布で拭いてください。 風通しの良い場所で陰干しをしてください。 雨にぬれたボールは、布で水分や汚れをとった後、風通しのよい日陰でかわかしてください。

サーブレシーブは別名何といいますか？

レセプションとは、相手コートから打たれたサーブを受けるレシーブ動作のことで、旧来はサーブレシーブと呼ばれました。バレーボールに必要な，ジャンプ力，腕筋力，脚筋力，背筋力，腹筋力， 敏捷性，協応性を意図的に鍛える必要がある。反則になるプレーとは？ バレーボールでは、リベロにのみ適用されるルールがいくつかあります。 リベロは守備専門なので、ネットより高いボールのスパイク、ブロックの参加やサーブはできません。 またリベロはチームキャプテンや、ゲームキャプテン（試合中キャプテンがコートにいないときのキャプテンの代理）になることはできません。

また、バレーボールは手を使うことが多いため、蹴るのは反則だと思われがちですが、1995年からは足も含め、全身どこで触ってもOKとなりました。

バレーボールで二回連続でプレーするとどうなる？ダブルコンタクト（ドリブル） 同じ選手が 2 回連続でボールを触ることを禁止とします。 但し，1 つの動作中に連続して振 れた場合反則にはなりません。 ホールディング プレー中にボールをつかむこと，投げることを禁止とします。

バレーボールで4回で返すとどうなる？バレーボールでは、ブロックに当たった回数を除き、3回以内に相手にボールを返さなければなりません。 それが4回以上になったときの反則です。

バレーボールの汚れはどうやって取るの？

水で汚れが落ちにくい場合には、水で薄めた中性洗剤を軽く含ませた布で汚れを拭きとってください。 水拭き後は、乾いた布で拭いてください。 風通しの良い場所で陰干しをしてください。 雨にぬれたボールは、布で水分や汚れをとった後、風通しのよい日陰でかわかしてください。

セッターがスパイクを打つアタッカーに上げる球はかつて「トス」と呼ばれていたが、いまは「セット」。 「レシーブ」も相手サーブを拾うプレーが「レセプション」で、スパイクなど他の球を拾う場合は「ディグ」と呼ぶことが増えた。バック‐アタック（back attack）

バレーボールで、後衛選手がアタックラインの後方からジャンプして相手コートにボールを打ち込むこと。 アタックライン上やその前方から踏み切ると、反則となる。1 安全な場所・用具を使用し、その取扱いに注意する。 2 体力や能力にあった段階的指導を徹底する。 3 バレーボール競技の特性を充分に理解する。 4 ボールの動きに注意し、危険な状況になる前に声をかける。